Ваши клетки отсчитывают время по 24-часовым молекулярным часам
Подтверждено: объяснение основано на установленных данных.

В основе клеточных часов лежат циклы активности генов и накопления белков. В изученной у плодовых мушек системе белок PERIOD постепенно накапливается и вместе с белками-партнерами подавляет собственный синтез. Когда его количество снижается, цикл начинается заново. Такие петли обратной связи создают ритм продолжительностью около суток.
Коротко
Часы расшифровали на плодовых мушках — за эту работу дали Нобелевскую премию 2017 года.
Самое интересное
Циркадные часы помогают согласовать выработку гормонов, температуру тела, обмен веществ и сон с временем суток. Свет синхронизирует главные часы мозга с внешним днем. При смене часового пояса эта настройка занимает время, что проявляется джетлагом.
Ещё одна деталь
В 1729 году французский астроном Жан-Жак д’Орту де Меран держал мимозу в постоянной темноте. Её листья всё равно открывались и закрывались в суточном ритме — ранняя подсказка о внутренних часах.
Подробнее
- «Циркадный» происходит от латинского circa diem — «около дня».
- Главные часы в мозге синхронизируют множество клеточных часов тела.
- Без дневного света большинство людей переходят на цикл чуть длиннее 24 часов.
Источник: Nobel Prize in Physiology or Medicine 2017: Press release